Cursos ASODEINDO

EDUCACIÓN PARA LA SALUD EN EL DEPORTE

slider_deporte

TEMARIO:

Salud y actividad física. Concepto de Salud. El movimiento Fitness – Objetivos del Fitness.
Fisiología del ejercicio. Nutrición. Ejercicio físico y salud. Coste energético de la actividad física.
Valoración del estado de salud y del estado Fitness.
Valoración funcional previa al ejercicio. El reconocimiento médico-deportivo.
Efectos del ejercicio físico sobre la reducción de los factores de riesgo y prevención secundaria de la enfermedad coronaria.
Actividad física e hipertensión arterial. Recomendaciones.
Actividad física y Diabetes Mellitus. Efectos metabólicos de la actividad física sobre la diabetes. Beneficios del ejercicio sobre la diabetes.
Actividad física y obesidad. Actividad física y efecto sobre el metabolismo lipídico.
Actividad física y Osteoporosis. Concepto de osteoporosis. Fisiología del hueso. Factores de riesgo para la osteoporosis. Relación de la actividad física y la osteoporosis.
Actividad física en las distintas edades de la vida. Actividad física en la infancia y adolescencia. Actividad física en la edad adulta y actividad física en la vejez.